The Sanación emocional Diaries
The Sanación emocional Diaries
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Me interesa muchisimo que hayas pasado por casi lo mismo, y me gustaria que me ayudes a bajar al infierno como vos decis, para ver si puedo sanar esto de una buena vez.
Ese día me pidió un fuerte abrazo y se quedó, llore y lloré pero respete su decisión pero a pesar que me llevo bien con mi hijo , siento en mi pecho una herida que sufre no siempre cuando algo pasa y todo vuelve a recordar eses momento
El crecimiento espiritual es un proceso personal y único en el que cada individuo busca encontrar un mayor sentido de conexión con su ser interior y con el mundo que lo rodea.
Tómate un descanso, deja que las heridas sanen y asegúfee de recuperarte por completo para darle la bienvenida a nuevas oportunidades.
El poder transformador de esta actitud, que nos permite apreciar lo bueno que hay en nuestra vida y en los demás, es una de las claves de la resiliencia. Podemos cultivarla.
Puedes buscar grupos de meditación, templos religiosos, centros espirituales o comunidades en línea donde puedas conectar con personas que comparten tus intereses espirituales. También puedes considerar la posibilidad de unirte a grupos de estudio o participar en retiros espirituales.
Por ejemplo, si tienes la energía de la culpa atrapada en algún lugar de tu cuerpo por una mala experiencia, es más probable que te sientas culpable por otras experiencias que normalmente no te hacen sentir así.
Dominica, el pequeño país del Caribe cuya principal fuente de ingresos proviene de la venta de su preciado pasaporte
Para sanar las heridas del pasado es necesario dejar la autocompasión, no pensar constantemente en lo ocurrido, distraerse en actividades agradables y enfocar la mente en el futuro.
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Por que si bien, de niño pudiste haber recibido un trato muy justo, muy amoroso, muy expansivo y de here esa forma llegar a la vida adulta con un alto autoestima, o bien pudiste haber recibido un trato muy injusto, muy limitante, muy empobrecedor. No solamente la infancia marca nuestra autoestima, también la adolescencia y cualquier etapa del desarrollo en donde se este viviendo desde el piloto automático y no desde la consciencia.
Mayor conexión espiritual: Al cultivar relaciones amorosas, experimentamos el amor incondicional y nos acercamos a nuestra esencia espiritual.
Pide ayuda cuando la necesites: No tengas miedo ni vergüenza de pedir ayuda. Todos necesitamos apoyo en algún momento de nuestras vidas, y buscar ayuda no es una muestra de debilidad, sino de valentía.
A continuación, te presento 10 claves que te ayudarán a enfrentar el dolor emocional de manera positiva: